YOGA – BE HAPPY – AG

Für alle Schüler*innen der Klassen 5 und 6 Klasse, in Fortführung auch Klasse 7

Yoga ist viel mehr als nur „Gymnastik“. Yoga ist eine Lebenseinstellung und die macht glücklich!

Eine Stunde lang:

·       Yogaspiele

·       Yogakonzentration

·       Yogaübungen

·       Yogafantasiereisen

·       Yogaspaß.

In der Yoga AG werden kindgerecht Körperübungen, Konzentrationsübungen, Achtsamkeitstraining, Spiele und Gespräche angeleitet.

Es werden keine religiösen Inhalte vermittelt, die AG kann von allen Kindern unabhängig der Religion und Herkunft besucht werden.

Da es sich bei Yoga aber auch um eine Lebensphilosophie handelt werden die Grundhaltungen:

Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gemütsruhe thematisiert und angesprochen. Es werden Mantren (kurze eingängige Lieder) und Geschichten aus verschiedenen Traditionen und Sprachen eingebracht.   

Durchführung: Daniela Fraenkel / Schulsozialarbeit